Stres na poslu je neizbježan. Ali, ima li načina da stres držimo pod kontrolom? Od kratkoročnih rješenja do dugoročnih strategija, ovaj džepni vodič sadrži praktične savjete o tome kako da upravljate stresom kojem ste izloženi na poslu. Naučite da:
• analizirate uzroke stresa i napetosti
• pripremite strategije koje će vam omogućiti da zabrinutost pretvorite u akciju
• pomognete drugima da se izbore sa prekomernim stresom i zabrinutošću