EUR    |   RSD    |  KM           Prijava   |  |    Registracija   |  Kontakt  |  Pomoć  |  O nama
KAKO DOŽIVETI STOTU
Pisac:  Majkl Greger

Izdavač:  Vulkan izdava�tvo

ISBN:  978-86-10-01825-7

Broj stranica:  416

Format:  145 x 205 mm

Povez:  Bro�

Pismo:  latinica


Cijena:8.20  €
Sa popustom: 7.38 €
   

Mo�ete li da učinite nešto kako biste usporili brzinu sagorijevanja svojih fitilja? Ako uspijete da usporite ćelijski sat koji otkucava, da li ćete moći da usporite proces starenja i �ivite du�e?
Izbjegavanje pušenja, izbegavanje gojaznosti, pola sata fizičke aktivnosti dnevno, zdravija ishrana – samo ova četiri faktora nose sa sobom 78 odsto rizika za obolijevanje od neke hronične bolesti.
Ako krenete od nule i promijenite način ishrane i stil �ivota, moći ćete da značajno smanjite rizik od dijabetesa i od srčanog udara. Prepolovićete rizikod šloga i umanjićete ukupni rizik od  karcinomaza više od jedne trećine.
Zdrava ishrana jednostavnija je nego što mislite, nije skupa i mogla bi da vam spase �ivot. Mo�da je vrijeme da prestanemo da okrivljujemo genetiku i usredsredimo se na onih 70 odsto i više, koji su u našim rukama. Mi imamo moć.

 
 
Komentari čitalaca            -          Ostavi komentar
 
Iz istog žanra:
Čitaoci koji su čitali ovu knjigu čitali su i: