EUR    |   RSD    |  KM           Prijava   |  |    Registracija   |  Kontakt  |  Pomoć  |  O nama
PLES ANATOMIJA
Pisac:  Džeki Has Grin

Izdavač:  Data status

ISBN:  9788674781192

Prevodilac:  Romina Jovanović

Broj stranica:  191

Format:  24cm

Povez:  Meki

Pismo:  Latinica

Godina izdanja:  2010

Mjesto izdanja:  Beograd


Cijena:11.20  €
Sa popustom: 10.08 €
   

Snažno, izražajno i neodoljivo! Sada znate šta je potrebno da biste postali snažan i elegantan plesač. Pomoću 200 anatomskih ilustracija u boji, u knjizi Ples: anatomija je vizuelno predočena jedinstvena veza između treninga mišića i estetskih pokreta kako nikada prije nije bila opisana.

U knjizi Ples: anatomija opisane su 82 najefikasnije vježbe korisne za plesanje, izvođenje pokreta i poboljašnje plesne izvedbe, a svaka je osmišljena da promoviše savršeno poravnanje, postavljanje tijela u adekvatan položaj, pravilno disanje i sprečavanje uobičajenih povreda. Propratne ilustracije do nevjerovatnih detalja prikazuju plesače u pokretu, a mišići koji se angažuju pri specifičnim pokretima dodatno su istaknuti.

Naučićete kako da modifikujete svaku vježbu da biste forsirali specifične oblasti radi poboljšavanja fleksibilnosti i da biste smanjili mišićnu napetost. Takođe ćete naučiti kako da integrišete opisane vježbe da biste osmislili personalizovani program treninga na osnovu vašeg plesnog stila, nivoa plesačke veštine i individualnih potreba i postavljenih ciljeva.

 
 
Komentari čitalaca            -          Ostavi komentar
 
Iz istog žanra:
Čitaoci koji su čitali ovu knjigu čitali su i: