EUR    |   RSD    |  KM           Prijava   |  |    Registracija   |  Kontakt  |  Pomoć  |  O nama
ZDRAVA ISHRANA ZA NEUPUĆENE
Izdavač:  Mikro knjiga

ISBN:  86-7555-268-8

Prevodilac:  Ana Ješić

Broj stranica:  376

Format:  24cm

Povez:  Broš

Pismo:  Latinica

Godina izdanja:  2005

Mjesto izdanja:  Beograd


Cijena:11.90  €
Sa popustom: 10.71 €
   

Ova knjiga je izvor informacija koje su vam potrebne da biste pravili pametne izbore u ishrani, poboljšali navike u ishrani i zadovoljili potrebe za hranom - bilo da jedete meso ili da ste vegetarijanac. Neke stvari koje ćete pročitati predstavljaju osnove: definicije vitamina, minerala, proteina, masti i vode. Takođe, ovde ćete naći savjete o sastavljanju liste za kupovinu korisnih namirnica i o tome kako da pripremite tako dobre obroke da ćete jedva čekati da ih pojedete.

Za one koji ne znaju ništa o ishrani, ova knjiga je odličan početak. S druge strane, upućeniima će knjiga osvježiti znanja o ishrani i obavijestiti ih šta se sve desilo otkad su poslednji put pregledali tabelu kalorijskih vreijdnosti namirnica.

Otkrijte kako da:

- tumačite etikete na ambalaži prehrambenih proizvoda

- razlikujete "dobre" i "loše" masnoće

- pripremate ukusne, hranljive obroke

- izaberete efikasan režim za smanjenje tjelesne težine

- očuvate hranljive sastojke namirnica prilikom kuvanja

- ne podlegnete zamkama objedovanja u restoranu

 
 
Komentari čitalaca            -          Ostavi komentar
 
Iz istog žanra:
Čitaoci koji su čitali ovu knjigu čitali su i: