Frederik Begbede rođen je 1965. u mjestu Neji sir Sen. Njegova majka Mari-Kristin de Šastenje bila je prevodilac sa engleskog, a njegov otac Žan-Mišel Begbede bavio se poslom lovca na talente. Nakon studija u Parizu, već u 24. godini, Begbede je počeo da radi u advertajzingu. Radio je i za brojne magazine, i kao izdavač, bio je voditelj TV programa, a vrlo često i di-džej. Trenutno radi sa kompanijom Folksvagen na dizajniranju modela urbanog automobila. Razveden je i ima ćerku Kloe.
Begbede je 1994. godine osnovao književnu nagradu „Prix de Flore“, nazvanu po čuvenom Café de Flore na Sen Žermenu, kafeu u kome se nakon Drugog svjetskog rata okupljala intelektualna elita, kao što su bili Žan-Pol Sartr, Simon de Bovoar i drugi. Nagrada se u ovom kafeu dodjeljuje svakog novembra talentovanim mladim fransukim piscima. Među dobitnicima su bili i Mišel Uelbek i Ameli Notomb.
Prema Begbedeovim romanima, 399 dinara i Windows on the World, snima se film.
Tokom 2002, Begbede je vodio TV šou „Hypershow“ na francuskom kanalu Canal+. Te godine bio je i savjetnik kandidata Francuske komunističke partije Roberta Huea na predsjedničkim izborima.
Nekoliko godina radio je kao urednik u poznatoj izdavačkoj kući Flammarion.
Za Francuski roman dobio je 2009. godine izuzetno prestižnu „Renaudot“ nagradu.
